Для чего нужен душ Шарко

Современные врачи не отрицают эффективность водного массажа. Назначают его в разных медицинских областях для терапии болезней и их профилактики. Разновидностей гидротерапии много. Одна из них душ Шарко — что это такое, почему он востребован, необходимо рассмотреть более подробно.

Что такое душ Шарко и как он возник

Знаменитый француз Жан Мартен Шарко долго занимался исследованиями в области неврологии. Он разрабатывал результативные методики для лечения расстройств психики.

Лечение водой признавалось учеными еще в 19 в., этим методом заинтересовался и Ж. М. Шарко. Он в ходе экспериментов доказал, что сильные струи воды, направленные на тело, дают терапевтический эффект в лечении неврологических проблем. Позже область применения такой терапии расширилась, но технология проведения осталась прежней.

Душ Шарко — это вид гидротерапии. Проводится массаж тела пациента сильными струями воды, температура которой колеблется в пределах +20…+40⁰С. В результате расширяются и сужаются кровеносные сосуды, что гарантирует ощутимый тонизирующий эффект.

Механизм действия

Эта процедура, относящаяся к гидромассажной терапии, наиболее востребована.

Механизм действия заключается в следующем:

• специалист стоит на расстоянии 3-5 м;
• на тело человека направляется вода под большим напором;
• одна струя имеет температуру около 45°С;
• потом подается прохладная вода;
• точечные удары по нужным зонам гарантируют лечебный эффект.

Массаж обеспечивает следующий результат:

• повышается тонус организма;
• усиливается кровообращение;
• расслабляются мышцы;
• уходят болезненность и спазмы;
• укрепляются сердце и сосуды;
• повышается выносливость;
• ускоряются восстановительные процессы;
• уходят лишние жировые отложения;
• уменьшаются видимые проявления целлюлита;
• повышается иммунитет.

Показания к проведению

Ощутимые терапевтические эффекты позволяют назначать такой душ при следующих заболеваниях:

• неврозы;
• переутомление;
• остеохондроз и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• вегетососудистая дистония;
• аллергические реакции;
• депрессивные состояния.

Хороший результат достигается после курса сеансов при хронической усталости. Активно используют гидротерапию сейчас и в косметологии.

Нервная система

Гидромассаж — это эффективный метод терапии заболеваний нервной системы.

Он позволяет:

• расслабиться;
• убрать негативное влияние стресса на организм;
• возбудить или затормозить процессы, протекающие в нервной системе;
• нормализовать артериальное давление;
• стимулировать работу гипоталамо-гипофизарной системы, что приводит к улучшению работы эндокринных желез;
• справиться с усталостью и утомляемостью;
• ослабить проявления невроза.

Количество процедур и длительность сеанса назначает врач.

Закаливание, проблемы опорно-двигательного аппарата

Пациентам, которые перенесли оперативное вмешательство на позвоночнике или страдают патологиями опорного столба и суставов, доктора часто рекомендуют пройти курс водного массажа при помощи душа Шарко.

Воздействие сильной струи воды различной температуры способствует:

• снижению интенсивности болевых ощущений;
• расслаблению мышц;
• снятию спазма;
• ускорению восстановления после операции.

Сочетание водных процедур с другими методами терапии дает прекрасный лечебный эффект.

Перепады температуры струи тонизируют кровеносные сосуды кожи и всего организма, что оказывает закаливающий эффект.

Избавление от целлюлита и ожирения

Для решения этой проблемы сочетание душа Шарко с антицеллюлитным массажем, физическими нагрузками, правильным питанием, обертываниями дает хороший результат.

Курсовое воздействие гидротерапии позволяет:

• уменьшить отеки;
• удалить избыток жидкости из организма;
• очистить ткани от вредных и токсических веществ;
• ускорить процессы регенерации клеток;
• повысить тонус кожи;
• нормализовать обменные процессы.

Все эти эффекты помогают быстро привести вес в норму. Гидромассаж находит применение в косметологии, т. к. является хорошим средством в борьбе с апельсиновой коркой на ногах и ягодицах.

Правила проведения процедуры

Для начала курса процедур пациенту не потребуется специальная подготовка, но посетить врача необходимо. Душ из сильных струй воды может принести не только пользу, но и вред, если пренебречь противопоказаниями.

Доктор определит области воздействия, длительность и количество сеансов.

Алгоритм проведения следующий:

1. Надеть купальник, сланцы и резиновую шапочку.
2. Расположиться на расстоянии 3-5 м от медицинской сестры в оборудованной для этого комнате.
3. Специалист направляет струю воды сверху вниз по всему телу, для этого пациент стоит лицом, а потом поворачивается спиной.
4. Затем обрабатывается зона ног, спина, бока и руки.
5. Пациент поворачивается лицом для осуществления массажа живота.

Во время первого сеанса температура воды меняется незначительно, давление воды маленькое, с каждым разом достигается все больший контраст и усиливается напор струи. В зависимости от имеющейся проблемы может больше внимания уделяться проработке отдельных участков тела.

Сколько нужно процедур и как часто их делать

Первый сеанс длится не более минуты. Постепенно продолжительность увеличивается и достигает 5-15 минут. Для получения терапевтического эффекта прописывают курсами по 15-20 процедур.

Если водный массаж такого типа переносится хорошо, то можно его делать ежедневно. Но некоторые испытывают болевые ощущения, поэтому можно процедуру проводить через день, чтобы дать телу восстановиться.

Врачи рекомендуют при различных проблемах с опорно-двигательным аппаратом, при наличии неврологических патологий повторять такой массаж каждые полгода.

Кому нельзя принимать душ Шарко

Несмотря на пользу, процедура имеет и противопоказания.

Запрещено его проводить, если:

• поставлен диагноз мочекаменная болезнь;
• имеются онкологические проблемы;
• на момент проведения высокая температура;
• ожидается рождение ребенка;
• повышено артериальное давление;
• есть кожные патологии;
• диагностированы гинекологические заболевания;
• было проведено кесарево сечение (придется подождать минимум полгода);
• имеется варикозное расширение вен.

Женщинам не рекомендуется планировать начало процедур на период менструации, т. к. воздействие сильной струей может спровоцировать усиление кровотечения.

Можно ли устроить дома

Сейчас можно приобрести душевую кабину с различными приспособлениями для водного массажа. Но процедуру душ Шарко повторить не получится. Для получения ударной струи требуется большая площадь комнаты, чем не отличаются современные квартиры.

Специальные насадки разнообразят водные процедуры и увеличат пользу от них, но обеспечить напор воды так, как требует стандарт проведения, не смогут.

https://youtube.com/watch?v=I1s4JYUGBas

Наши интересные статьи:

Душевая кабина

Свет на кухне

Кухонный гарнитур